８時の目覚まし⏰で起床。朝のルーティン(カリカリ補給＆朝食)を済ませ、午前〜夜とOne Championshipを見る。合間に、映画視聴。午後にカップうどんをいただく。晩ごはんもいつものメニュー。３日は日記更新をサボり、今は４日昼過ぎ。煙草も今日で切れるため…