朝、目覚まし⏰で起床後、９時前に布団から出る。カリカリ補給後、１０時過ぎに朝食。買い物はセブンイレブンとキヌヤ。間食は、おにぎりと焼き芋。晩ごはんはいつものカリーメニュー。夕方・夜と、Rizin視聴。日が変わって、報道ステーションを見る。今年も…