今朝は６時頃❓起床。すぐにAbemaニュースを見る。今日は、阪神大震災から２８年である。あの日の翌日、深江のピパサ・ヨガパダ宅まで駆けつけたのを思い出した。続いてAbemaニュース視聴。Oneも１０時前から視聴。TVを付けたもののうつらうつらし、起きたの…

朝は目覚まし⏰で起床。カリカリ補給は、起床後を含め３回。１１時回り遅い朝食を摂る。午前中〜夕方、１２時過ぎととOneChampionship視聴。夕方からAmazon Prime Videoでジェームズ メイのインド探訪記を見る。間食はバナナ１本。夕食はいつものメニュー。１…