朝は８時に目覚まし⏰をかけるも、ぐすぐずして９時前に起床。ルーティンを済ませ朝食。パンを切らしていたので、おにぎり➕チーズスクランブルエッグ➕ホット珈琲☕。午前中、セブンイレブンで煙草、おにぎりを購入。午後キヌヤへ、魚フライなど購入。間食は、…
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